دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم برای تمرینات با بازدهی بالا توصیه شده و برای برگزاری دوره های آموزشی، درمانی و سرگرمی مناسب می باشد. این دوچرخه دارای دسته ارگونومیک بوده و همچنین قابلیت تنظیم ارتفاع صندلی، تنظیم دسته در راستای افقی و تنظیم ارتفاع دسته را دارد. در این فیلم با صحبت فیزیوتراپیست خانم دکتر هنگامه نیکجوی- متخصص فیزیوتراپی در آب به بررسی فواید درمانی دوچرخه ثابت استخری هیدروجیم پرداخت شده است.
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:
دوچرخه ثابت آبی، دوچرخه ثابت درون استخر، دوچرخه ثابت هیدروتراپی هیدروجیم وسیله ای منحصر به فرد که برای فعالیت Aqua Cycling ساخته شده و از مزایای بسیاری در استخر و محیط های آبی برخوردار است.
سطح مقاومت دوچرخه ثابت آبی که قابل تنظیم در سه سطح است. بیشتر دوچرخه ثابت آبی در آب فرو میرود از این رو، مقاومت آب در انواع حرکات ورزشی با دوچرخه ثابت آبی بیشتر است. مقاومت نیز با افزایش سرعت RPM، که یک مولفه کلیدی است، اضافه می شود.
از کارکردها و فواید دوچرخه توانبخشی در آب هیدروجیم می توان به موارد زیر اشاره داشت:
توصیه شده برای تمرینات با بازدهی بالا در آب
مناسب برای برگزاری دوره های آموزشی، درمانی و سرگرمی
دسته ارگونومیک
قابلیت تنظیم ارتفاع صندلی
قابلیت تنظیم دسته در راستای افقی
قابلیت تنظیم ارتفاع دسته
دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم نیروی رانش آب تکیه گاه بدن شده و اجازه نمی دهد بدن وزن خود را متحمل بشود؛ ورزش در آب 90 درصد وزن بدن را خنثی می کند و باعث می شود فشار زیادی به مفاصل و عضلات ورزشکار وارد نشود.
وقتی یک نفر در داخل آب می ایستد، بدن فقط 10 درصد وزن خود را تحمل می کند؛ در نتیجه احتمال بروز آسیب های ورزشی تا حد قابل ملاحظه ای کاهش می یابد.
در هنگام غوطه ور شدن در آب گردش خون سریع تر می شود و این مسئله وضعیت قلبی- عروقی فرد را بهبود می بخشد. فشار آب ورم مفاصل و درد ناشی از آن را تخفیف می دهد و منجر به بهبود بسیاری از بیماری ها می شود.
محیط آب در مقایسه با محیط هوا متراکم تر است به همین علت وقتی در آب به ورزش می پردازید مانند زمانی است که به دست ها و پاهای خود وزنه بسته باشید؛ در حالی که خطرات احتمالی ورزش با وزنه را به همراه ندارد.
مقاومت آب 4 الی 44 درصد بیشتر از مقاومت هوا است.
در آب به دلیل این که جاذبه کاهش می یابد فرد می تواند حرکاتی را انجام بدهد که در حالت عادی و درخشکی انجام آن حرکات برای او امکان پذیر نیست.
فشار آب بر روی ماهیچه های، مفاصل و اندام های داخلی در طی تمرینات ورزشی مانند یک ماساژ عالی است که هم آرامش بخش می باشد و خستگی و کوفتگی ناشی از فعالیت ورزشی را رفع می کند.
دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم
طراحی و تغییر در مکانیزم سیستم مکانیکی که سبب روان تر شدن است، مناسب بودن برای همه وزن ها به دلیل کاهش جاذبه و وزن در آب، مناسب برای توانبخشی قلب و عروق، استفاده در موارد ارتوپدی و توانبخشی، ساخته شده از استیل بسیار مرغوب و ضد زنگ، مقاومت بسیار بالا بدنه، استفاده از جوش و اتصالات استیل ضد زنگ، استفاده از پایه های ضد لغزش که دستگاه را در کف سرامیکی یا سیمانی استخر قابل استفاده می کند.
فواید دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم در لاغری
دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم با هدف لاغری و کاهش وزن انتخابی درست است زیرا این دستگاه یکی از وسایل ورزشی عالی در جهت کاهش وزن و لاغری محسوب می شود. تمرین با دوچرخه ثابت استخری هیدروجیم میزان ضربان سیستم قلبی را به مقداری بالا می برد که در سوزاندن کالری و کاهش وزن موثر واقع شود. این وسیله با محافظت از مفاصل پاها، کمر و ستون فقرات موجب کاهش وزن و تقویت عضلات مختلف بدن می شود. از آنجایی که این دستگاه جزوء وسایل ورزشی کم فشار محسوب می شود این امکان را فراهم کرده که افراد با هر سن و سالی بتوانند به آسانی با آن ورزش کنند.
دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم
فواید دوچرخه ثابت استخری هیدروجیم در بدنسازی
ورزش با دوچرخه ثابت آبی هیدروجیم در واقع نوعی تمرین با شدت زیاد است که هورمون اندرفین را در بدن فعال کرده و موجب تقویت عضلات و چربی سوزی بیشتر می شود. معمولا تمرین با شدت زیاد در جهت ارتقاء قدرت و مقاومت بدنی و تفکیک ماهیچه ها صورت می گیرد. اگر مایل هستید پاهایی عضلانی و خوش فرم و باسنی مناسب با اندامتان داشته باشید می توانید با ورزش با این دستگاه به این خواسته ها برسید. تمرین با دوچرخه ثابت استخری هیدروجیم موجب ایجاد فشار بر روی عضلات ران ها، باسن و ساق پاها شده و با فعال کردن این عضلات باعث بالا رفتن مقاومت و قوی شدن و فرم گیری آنها می شود و همزمان باعث انقباض عضلات شکم می شود و هر مقدار که با شدت بیشتری رکاب زده شود موجب چربی سوزی بیشتر،لاغری، کاهش وزن و در نهایت تناسب اندام را در پی خواهد داشت. دوچرخه ثابت آبی تمرینی کم برخورد است که هیچ گونه فشاری بر روی مفاصل پاها ایجاد نمی کند.
ورزش هایی مانند دویدن و .. موجب فشار بر روی مفاصل زانو می شوند در مقابل، دوچرخه ثابتآبی فشار را بر روی عضلات پاها متمرکز و باعث تقویت آنها می شود. برای اشخاصی که از بیمارهای شایع پا مانند آرتریت، درد مفاصل زانو و .. رنج می برند ورزش با دوچرخه ثابت آبی توصیه شده است.
جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:
امروزه در جوامع گوناگون با توجه به ارتقاء سطح دانش بشر توجه به مقوله سلامت و تندرستی بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. روی آوردن به تمرینات در آب آن هم در فضاهایی با نام هیدروجیم نمودی از این نوع تغییر نگرش به شمار می آید. در دنیای امروز پارامترهایی همچون کمبود زمان، اضافه وزن، سائیدگی زود هنگام مفاصل توجه همگان را به انتخاب بهترین روش برای انجام تمرینات ورزشی با بازده بالاتر و بدون آسیب دیدگی و مفرحتر در عین حال مناسب برای آنها در هر گروه سنی معطوف کرده است.
در این راستا هیدرجیم به عنوان زود بازده ترین، مفرح ترین، سالم ترین، کم آسیب ترین و علمی ترین روش مورد استقبال تمامی گروه های سنی حتی گروه های خاص مثل سالمندان و خانم های باردار نیز قرار گرفته شده است.
فواید هیدروجیم:
در آب به علت کاهش وزن، فشار وارد شده بر مفاصل برداشته شده و می توان بدون آسیب به مفاصل به انجام تمرینات و حرکات ورزشی پرداخت. این ویژگی به صورت خاص برای افراد دارای اضافه وزن و افرادی که دچار ناراحتی در مفاصل خود می باشند حائز اهمیت است.
مقاومت بالای آب باعث سوزاندن بیشتر کالری در مقایسه با ورزش مشابه در باشگاه های عادی می شود. تحقیقات اخیر نشان میدهد این مقدار چیزی حدود سه برابر است، یعنی در هیدروجیم می توان در زمان مشابه سه برابر بیشتر از باشگاه های عادی کالری سوزاند.
برقراری تعادل و یکنواختی در چربی سوزی عضلات که این امر سبب خوش فرم شدن بدن فرد میشود و بعد از یک دوره مشخص تمرین در هیدروجیم به وضوح قابل مشاهده است.
آب در حین استفاده از وسایل ورزشی به عنوان یک محافظ اطراف بدن خصوصا ستون فقرات عمل میکند و مانع از اعمال نیروی اضافی به سیستم اسکلتی و عضلانی فرد میشود.
در هیدروجیم شاهد کاهش آسیبهای ورزشی در حین استفاده از تجهیزات به میزان 90 درصد کمتر نسبت به باشگاه های عادی می باشیم.
هیدروجیم انجام حرکات اصلاحی درست در آب در مقایسه با خشکی را به ارمغان می آورد.
به علت ویژگی شناور سازی آب، دامنه حرکات ورزشی به میزان قابل توجهی افزایش مییابد.
تمرین در هیدروجیم به صورت ناخواسته همراه با ماساژ ملایم آب به بدن همراه است که جزء بهترین انواع ماساژ به شمار می آید.
آب به علت شستشوی مداوم منافذ پوست از ایجاد حس کسالت جلوگیری به عمل آورده و باعث افزایش انرژی فرد با گذشت زمان خواهد شد.
در هیدروجیم به علت ایجاد محدودیت در انجام حرکات دفعی و ناگهانی شاهد دردهای عضلانی بعد از ورزش نمی باشیم.
تجهیزات جدید هیدروتراپی تولیدی برند هیدروجیم و هیدرومِد که توسط شرکت بنیان ارمغان تجارت کویر یزد مستقر در پارک علم و فناوری یزد تولید می شود بالغ بر 30 مدل است که عبارتند از: تردمیل آبی، دوچرخه ثابت آبی یا اسپینینگ آبی، آگوا بالانس برد، الپتیکال آبی یا مون واکر آبی یا رکاب زن آبی یا اسکی فضایی آبی، استپ آبی، بارفیکس آبی، ترامپولین آبی یا هیدروجامپ یا جامپینگ آبی، دوچرخه نشسته آبی، انواع دمبل آبی و هالتر آبی، دمبل آبی غلطکی، مقاومت پایی ، واکرآبی، نودل گردنی آبی یا نک نودل، پارالل آبی، توئیستر آبی یا مسگری آبی، پله هیدروجیم یا پله استخر، تنظیم کننده ارتفاع، صندلی آبی و غیرهکه برای دیدن فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید و این تجهیزات آبی تولیدی به مراکز مختلف فیزیوتراپی، بیمارستانی واستخرهای سراسر کشور ارئه شده است که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیککنید
دوچرخه نشسته هیدروجیم با کد HG011 برای تمام استخرهای خانگی، عمومی و غیره کاربرد دارد.
دوچرخه نشسته هیدروجیم:
مناسب برای افراد دارای آسیب دیدگی در ناحیه کمر
مطلوب برای یک تمرین کامل به علت غوطه وری تقریباً کامل بدن، چیزی که در دوچرخه های عادی امکان پذیر نیست
