این مرکز هیدروجیم با 2 استخر دینامیک و استاتیک در 250 متر مربع زیربنا راه اندازی شده است. در استخر استاتیک این مرکز وسایلی از قبیل: تردمیل آبی، دوچرخه ثابت آبی بارفیکس آبی همراه با کش های مخصوص بوده و استخر دینامیک ویژه آب درمانی، ایروبیک در آب، نرمش، ورزش در آب و راه رفتن در آب به کمک ست شناوری و... است. این مرکز روزانه 20 ساعت صبح و عصر دایر است و علاقمندان به ورزش های آبی بیش از 14 ساله می توانند برای ورزش های آبی مانند بدنسازی در آب، ایروبیک در آب و ورزش در آب استفاده کنند. ظرفیت استاندارد هر استخر 12 نفر است اما برای اینکه افراد به راحتی از این امکانات استفاده کنند تعداد افراد به هشت نفر کاهش یافته است.
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:
در جهان امروز بسیاری از افراد دوست دارند #بدن مستحکم، قوی و در عین حال زیبایی داشته باشند. همچنین به اصطلاح بعضی عضله_سازی برای بسیاری به یک دغدغه مهم تبدیل شده است. یکی از بزرگترین تاثیرات بدنسازی این است که به کاهش خطر بیماری گرفتگی عروق قلب کمک شایانی میکند و بدنسازان نسبت به دیگران در رابطه با کنترل و اضافه_وزن ، کلسترول بالا و فشارخون بالا در شرایط بهتری قرار دارند. بدن سازی میتواند برای اغلب مردم پشتوانه ای برای #خواب بهتر و کاهش تنش های روانی باشد تمرینات ایروبیک و تنظیم وزن حس ارزشمندی را در فرد افزایش می دهند. و اما بدنسازی در آب در هیدروجیم چیست؟ انجام یا شبیه سازی اغلب حرکات بدنسازی باشگاه خشکی که در محیط آبی یا هیدروجیم انجام پذیرد را بدنسازی در آب می گویند. در این فیلم مختصری با این ورزش جدید که آینده بدنسازی دنیا را رقم خواهد زد، آشنا می شوید.
جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:
ورزش های آبی تمامی موارد مرتبط با قلب که با عنوان های سلامت قلبی عروقی با قلبی ریوی شناخته میشوند را بهبود می بخشد، سلامت قلبی عروقی به معنای توانایی قلب، ریه ها و رگهای خونی برای حمل اکسیژن به عضلات درگیر کار در بدن می باشد.
از آنجا که مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی رتبه یک مرگ و میر در جهان است، این توانایی از مهم ترین ویژگی های هر گونه برنامه متعادل سازی و ورزشی به شمار می رود. سلامت قلبی عروقی به کمک ورزش هایی که ماهیچه های بزرگ بدن را به فعالیت وا می دارد بهبود میابد.
یکی از بهترین و آسان ترین راه ها برای بهبود سلامت قلب و عروق به یک شیوه منظم، چک کردن فاصله مابین ضربان های قلب است، یک روز عادی که در آن بدون هیچگونه سروصدای اضافی اعم از زنگ ساعت، جابجا شدن سطل های آشغال در خیابان و یا حتی صدای گربه خانگی تان از خواب بیدار می شوید را در نظر بگیرید، پس از بیدار شدن، زمانی که هنوز در تخت دراز کشیده اید سعی کنید حدفاصل بین صدای “تاپ” و تاپ توپ” قلب خود را با گذاشتن دست خود بر روی قفسه سینه به دست آورید. به مدت یک دقیقه کامل این کار را ادامه دهید.
از این طریق می توان فاصله مابین ضربان های قلب را به دست آورد. پس از گذشت چند وقت از شروع ورزش در آب، به مرور ریتم کاهشی در فاصله مابین جریان های قلب خود را احساس می کنید. این تغییر بدین معناست که قلب شما به مرور، از سلامت بیشتری برخوردار می شود. هر چقدر سلامت و تناسب شما بیشتر باشد، ریتم ضربان قلبی شما نیز آهسته تر و منظم تر است.
ریتم فاصله ی مابین ضربان های قلب یکی از موثرترین نشانه ها برای سنجش سلامت افراد است، هر چقدر ماهیچه های قلب افراد بزرگتر و قوی تر باشد، در هر تپش خون بیشتری تولید می کند. در نتیجه با قوی تر شدن ماهیچه های قلب، تعداد ضربان آن در هر دقیقه کمتر شده و ریتم منظم و آهسته ی آن به بهبود سلامت فرد کمک می کند.
پس از شروع ورزش های آبی و تمرینات هیدروتراپی، اگر صبح ها قبل از بیرون آمدن از تخت برای مدت یک دقیقه ریتم ضربان قلب خود را از طریق شمردن تعداد نبض هایتان به دست آورید، متوجه تغییر در آن می شوید. همچنان که به موازات انجام تمرینات در اب یا هیدروتراپی، ماهیچه های قلب شما قوی تر می شود،
ریتم فاصله مابین ضربان های قلبی شما نیز کاهش پیدا می کند چرا که قلب شما دیگر مانند سابق با فشار و به سختی کار نمی کند، و درنهایت زمانی که عملکرد قلب شما بهبود میابد، از میزان استرس شما نیز کاسته می شود.
دوچرخه ثابت آبی و سلامت قلبی
ورزش منظم همچنین فشار خون بالا را تنظیم می کند، چرا که قلب شما به کمک ورزش قوی تر شده و همچنین plaque liningهای موجود در سیاهرگ و سرخرگ از این طریق کاهش میابد.
زمانی که ورزش به یک برنامه منظم در زندگی شما تبدیل شود، کبد شما کلسترول سالم تر (HDL) تولید کرده و کلسترول بد خون (LDL) را از جداره های سرخرگی بدن پاک میکند.
این فرآیند موجب می شود خون راحت تر در رگها جریان پیدا کند و در نتیجه فشار خون کاهش میابد، از دلایل دیگری که این ورزش ها منجر به کاهش فشار خون می شوند، واداشتن بدن به تولید مویرگهای بیشتر است.
همزمان با حرکت دادن دستها و پاهای خود در آب و در استخر، سایز توده های عضلانی بدن شما نیز به آهستگی افزایش پیدا می کند.
تاثیر ورزش در آب در کاهش فشار خون
به موازات افزایش توده های عضلانی، بدن مویرگهای بیشتری تولید می کند تا بتواند به تمام نقاط عضلات خونرسانی کند. هرچه تعداد مویرگها بیشتر باشد، کار خونرسانی راحت تر انجام می شود و در نتیجه فشار خون کاهش میابد. برای درک بهتر این مفهوم، منال ساده ی خیابان های شلوغ در ساعت ترافیک را در نظر بگیرید.
در این مثال، مویرگها همانند خیابان و سلول های خونی مشابه ماشین ها در نظر گرفته شده اند، هر چه تعداد خیابانها کمتر و تعداد ماشین ها بیشتر باشد، فشار بیشتر می شود و در واقع با ساختن خیابان های جدید است که ماشین ها روان تر به حرکت خود ادامه می دهند و در نتیجه از فشار کاسته می شود.
علاوه بر آن از آنجا که قلب شما در ارتباط مستقیم با ریه هایتان میباشد. این ورزش های آبی به افزایش حجم ریه و بهبود تنفس نیز کمک می کنند، با بهبود سیستم تنفسی، گردش اکسیژن و مواد معدنی در بدن نیز بهبود یافته و در نهایت به سلامت بیشتر افراد کمک می کند.
جهت مشاهده فیلم تاثیرات ورزش در اب در بهبود سلامت قلبی اینجا کلیک کنید.
برای خواندن مقالاتی از این قبیل به کتاب ورزش در آب تالیف مهشید باباحبیب مراجعه کنید
منبع: کتاب ورزش در آب. تالیف مهشید باباحبیب. انتشارات ستایش هستی.1398. برای خرید این کتاب اینجا کلیک کنید.
جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:
مراکزسراسر کشور که به تجهیزات ورزش و بدنسازی در آب و آبدرمانی هیدروجیم و هیدرومد تجهیزشده اند. عبارتنداز:
3. فیزیوتراپی و آبدرمانی آسیا واقع در کرج
امروزه به دلیل فشارهای کاری فراوان و رعایت نکردن بسیاری از نکات پزشکی در سبک زندگی، بسیاری از افراد دچار ضعف‌های عضلانی و مفصلی میشوند. یکی از راه‌های درمان این ضعف‌ها، فیزیوتراپی در آب است. فیزیوتراپی_در_آب یا همان آب_درمانی در واقع نوعی انجام حرکات ورزشی در آب میباشد. هدف از این روش درمانی #کاهش_درد در فرد بیمار و یا افزایش قدرت اندام وی میباشد. البته بسیاری از افراد هم از این روش برای به دست آوردن آرامش، ریلکس کردن و رفع خستگی استفاده می‌کنند. شما می‌توانید با تجهیزات تخصصی هیدروجیم و هیدرومد یک فیزیوتراپی و توانبخشی عالی و خارق العاده در آب را برای بیماران خود به ارمغان آورید
جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:
جهت مشاهده فیلم های مرجع تمرین در آب، ورزش درآب، آگوافیتنس، باشگاه بدنسازی در آب، فیزیوتراپی در آب، آبدرمانی، هیدروتراپی می توانیداینجا کلیک کنید.
******
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:
جهت مشاهده فیلم های مرجع تمرین در آب، ورزش درآب، آگوافیتنس، باشگاه بدنسازی در آب، فیزیوتراپی در آب، آبدرمانی، هیدروتراپی می توانیداینجا کلیک کنید.
******
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:
آب درمانی هیدرومِد بعنوان پایگاه تخصصی مجهز و علمی آب درمانی در در کشور شناخته می شود که برنامه های مرتبط با تمرین در آب و آب درمانی (هیدروتراپی) را بصورت حرفه ای ارائه می دهد.
حضور کارشناسان کاملاً آموزش دیده، طراحی حرکات بر اساس دستورات پزشکی مجموعه، انجام برنامه ها در استخرهای مجزا با حرارت مناسب برای تمرینات و استفاده از تجهیزات پیشرفته و منحصر بفرد و وسائل علمی مورد نیاز برای آب درمانی و ورزش در آب، نه تنها ضامن اثر بخشی و واقعی بودن نتایج حاصل از ابدرمانی می باشد، بلکه مرکز آب درمانی هیدرومِد را یکی از بهترین و مجهزترین امکانات آب درمانی دنیا قرار داده است.
برخی از تمرینات آب درمانی دارای دامنه حرکتی کوتاهی بوده و به همین دلیل باید با استفاده از وسائل خاص، در شرایط کنترل شده و در درجه حرارت مشخص انجام گیرند. استخر آب درمانی استاتیک با دمای 34 درجه بهترین شرایط را برای انجام این حرکات در اختیار مربی و استفاده کننده قرار می دهد
مهمترین فوائد آب درمانی در هیدرومد و ورزش در آب در هیدروجیم
• امکان انجام حرکات اصلاحی متنوع برای افراد مختلف در هر سن و جنسیتی
• تقویت عضلات سطحی و عمقی
• حفظ و افزایش دامنه حرکتی اندام ها
• کاهش یا حذف دردهای مفصلی و گرفتگی های عضلانی
• پیشرفت دادن حرکات جهت راه رفتن
• رفع محدودیت حرکتی و یا پیشگیری از آن
• پیشگیری از ایجاد انحراف در ستون فقرات و مشکلات ناشی از آن مانند دیسک کمر
تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب ، تولیدی برند هیدروجیم و هیدرومِد که توسط شرکت بنیان ارمغان تجارت کویر یزد مستقر در پارک علم و فناوری یزد تولید می شود بالغ بر 30 مدل است که عبارتند از: تردمیل آبی، دوچرخه ثابت آبی یا اسپینینگ آبی، آگوا بالانس برد، الپتیکال آبی یا مون واکر آبی یا رکاب زن آبی یا اسکی فضایی آبی، استپ آبی، بارفیکس آبی، ترامپولین آبی یا هیدروجامپ یا جامپینگ آبی، دوچرخه نشسته آبی، انواع دمبل آبی و هالتر آبی، دمبل آبی غلطکی، مقاومت پایی ، واکرآبی، نودل گردنی آبی یا نک نودل، پارالل آبی، توئیستر آبی یا مسگری آبی، پله هیدروجیم یا پله استخر، تنظیم کننده ارتفاع، صندلی آبی و غیره که برای دیدن فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید و این تجهیزات آبی هیدروتراپی تولیدی به مراکز مختلف فیزیوتراپی، بیمارستانی واستخرهای سراسر کشور ارئه شده است که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیککنید
مسگری آبی هیدروجیم با کد HG018 برای تمام مراکزآبدرمانی، اب درمانی، فیزیوتراپی داخل آب، هیدروتراپی، استخرهای خانگی، عمومی و غیره کاربرد دارد.
کارکرد:
مناسب برای افزایش استقامت عضلانی و تقویت ماهیچه های:
امروزه در جوامع گوناگون با توجه به ارتقاء سطح دانش بشر توجه به مقوله سلامت و تندرستی بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. روی آوردن به تمرینات در آب آن هم در فضاهایی با نام هیدروجیم نمودی از این نوع تغییر نگرش به شمار می آید. در دنیای امروز پارامترهایی همچون کمبود زمان، اضافه وزن، سائیدگی زود هنگام مفاصل توجه همگان را به انتخاب بهترین روش برای انجام تمرینات ورزشی با بازده بالاتر و بدون آسیب دیدگی و مفرحتر در عین حال مناسب برای آنها در هر گروه سنی معطوف کرده است.
در این راستا هیدرجیم به عنوان زود بازده ترین، مفرح ترین، سالم ترین، کم آسیب ترین و علمی ترین روش مورد استقبال تمامی گروه های سنی حتی گروه های خاص مثل سالمندان و خانم های باردار نیز قرار گرفته شده است.
فواید هیدروجیم:
در آب به علت کاهش وزن، فشار وارد شده بر مفاصل برداشته شده و می توان بدون آسیب به مفاصل به انجام تمرینات و حرکات ورزشی پرداخت. این ویژگی به صورت خاص برای افراد دارای اضافه وزن و افرادی که دچار ناراحتی در مفاصل خود می باشند حائز اهمیت است.
مقاومت بالای آب باعث سوزاندن بیشتر کالری در مقایسه با ورزش مشابه در باشگاه های عادی می شود. تحقیقات اخیر نشان میدهد این مقدار چیزی حدود سه برابر است، یعنی در هیدروجیم می توان در زمان مشابه سه برابر بیشتر از باشگاه های عادی کالری سوزاند.
برقراری تعادل و یکنواختی در چربی سوزی عضلات که این امر سبب خوش فرم شدن بدن فرد میشود و بعد از یک دوره مشخص تمرین در هیدروجیم به وضوح قابل مشاهده است.
آب در حین استفاده از وسایل ورزشی به عنوان یک محافظ اطراف بدن خصوصا ستون فقرات عمل میکند و مانع از اعمال نیروی اضافی به سیستم اسکلتی و عضلانی فرد میشود.
در هیدروجیم شاهد کاهش آسیبهای ورزشی در حین استفاده از تجهیزات به میزان 90 درصد کمتر نسبت به باشگاه های عادی می باشیم.
هیدروجیم انجام حرکات اصلاحی درست در آب در مقایسه با خشکی را به ارمغان می آورد.
به علت ویژگی شناور سازی آب، دامنه حرکات ورزشی به میزان قابل توجهی افزایش مییابد.
تمرین در هیدروجیم به صورت ناخواسته همراه با ماساژ ملایم آب به بدن همراه است که جزء بهترین انواع ماساژ به شمار می آید.
آب به علت شستشوی مداوم منافذ پوست از ایجاد حس کسالت جلوگیری به عمل آورده و باعث افزایش انرژی فرد با گذشت زمان خواهد شد.
در هیدروجیم به علت ایجاد محدودیت در انجام حرکات دفعی و ناگهانی شاهد دردهای عضلانی بعد از ورزش نمی باشیم.
تجهیزات جدید هیدروتراپی تولیدی برند هیدروجیم و هیدرومِد که توسط شرکت بنیان ارمغان تجارت کویر یزد مستقر در پارک علم و فناوری یزد تولید می شود بالغ بر 30 مدل است که عبارتند از: تردمیل آبی، دوچرخه ثابت آبی یا اسپینینگ آبی، آگوا بالانس برد، الپتیکال آبی یا مون واکر آبی یا رکاب زن آبی یا اسکی فضایی آبی، استپ آبی، بارفیکس آبی، ترامپولین آبی یا هیدروجامپ یا جامپینگ آبی، دوچرخه نشسته آبی، انواع دمبل آبی و هالتر آبی، دمبل آبی غلطکی، مقاومت پایی ، واکرآبی، نودل گردنی آبی یا نک نودل، پارالل آبی، توئیستر آبی یا مسگری آبی، پله هیدروجیم یا پله استخر، تنظیم کننده ارتفاع، صندلی آبی و غیرهکه برای دیدن فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید و این تجهیزات آبی تولیدی به مراکز مختلف فیزیوتراپی، بیمارستانی واستخرهای سراسر کشور ارئه شده است که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیککنید
آگوا پل هیدروجیم با کد HG005 برای تمام استخرهای خانگی، عمومی و غیره به صورت انفرادی و گروهی کاربرد دارد.
آگوا پل هیدروجیم:
امکان انجام بیش از 150 تمرین در آب به کمک آگوا پل
انجام تمامی تمرینات در حالت شناوری و بدون بارگذاری بر مفاصل
مناسب برای تقویت عضلات بازوها، شکم و پاها
ابعاد آگوا پل هیدروجیم به ترتیب طول 80سانتی متر، عرض 80 سانتی متر و ارتفاع 211 سانتی متر است.
