تجهیزات هیدروجیم

تولید و فروش تجهیزات آبدرمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در اب، ورزش و بدنسازی در آب هیدروجیم

۴۰ مطلب در شهریور ۱۳۹۹ ثبت شده است

تمرینات انعطاف پذیری در آب در هیدروجیم

تمرینات  انعطاف پذیری در هیدروجیم .انعطاف پذیری را می توان تحت عنوان دامنه حرکتی مفصل یا گروهی از مفاصل تعریف کرد و یکی از فاکتورهای مهم در بین ورزشکاران به شمار می رود . از فواید انعطاف پذیری می توان به مواردی از قبیل:

افزایش دمای عمومی بدن. افزایش جریان خون در بین عضلات فعال، در نتیجه اکسیژن رسانی و مبادله اکسیژن از هموگلوبین به شکل مناسب و آزاد شدن سریع انرژی برای عضلات، افزایش سرعت در انتقال ایمپالس های عصبی و آسان کردن حرکات بدن، کاهش در تنش عضلات، جلوگیری و کاهش آسیب های احتمالی در حین اجرای حرکت ، افزایش ضربان قلب و تنفس و آمادگی، عملکرد مؤثر تر و مطمئن تر قلب، رگ های خونی، شش ها و عضلات، کمک در آمادگی روانی، کاهش ناراحتی های قبل از قائدگی های دردناک، کمک در گرم کردن و سرد کردن قبل و بعد از انجام هر گونه فعالیت ورزشی و... اشاره داشت.

 

در این فیلم تمرینات انعطاف پذیری در هیدروجیم آورده شده است که می تواند بسیار کمک کننده برای عموم افراد به خصوص ورزشکاران باشد.

 

جهت مشاهده فیلم های ورزش در آب و آبدرمانی برای ورزشکاران اینجا کلیک کنید.

 

ورزش در آب تمرین در آب انعطاف پذیری

 

.......

 

تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:

1-تردمیل آبی - تردمیل هیدروتراپی - تردمیل استخری - تردمیل آب درمانی - تردمیل بیمارستانی - تردمیل توانبخشی
2-دوچرخه ثابت آبی - اسپینینگ آبی - دوچرخه هیدروتراپی - دوچرخه آبدرمانی - دوچرخه توانبخشی - دوچرخه بیمارستانی
3-آگوا بالانس برد - تخته تعادل - تعادل در آب
4-الپتیکال آبی - مون واکر آبی - رکاب زن آبی - اسکی فضایی آبی
5-استپ آبی - استپ ایروبیک - استپ ورزشی - تخته استپ - استپ بدنسازی - استپ یوگا
6-بارفیکس آبی - بارفیکس باشگاهی - ژیمناستیک در آب - بارفیکس بدنسازی
7-ترامپولین آبی- هیدروجامپ - جامپینگ آبی - ترامپولین هیدروتراپی
8-دوچرخه نشسته آبی - دوچرخه نشسته هیدروتراپی
9-انواع دمبل آبی - دمبل باشگاه آبی - وزنه آبی - دمبل باشگاهی
10-انواع هالتر آبی - میله هالتر - هالتر بدنسازی در آب - هالتر باشگاهی
11-دمبل آبی غلطکی
12-مقاومت پایی - توانبخشی اندام تحتانی
13-واکر آبی
14-نودل گردنی آبی - نک نودل
15-پارالل آبی - میله آبی
16-توئیستر آبی- مسگری آبی
17-پله هیدروجیم - پله استخر - پله ملوانی - پله آب
18-تنظیم کننده ارتفاع هیدروجیم
19-صندلی آبی - صندلی حمام - صندلی استخری - صندلی هیدروتراپی - صندلی فیزیوتراپی
20-آگوا پل - میله تعادل
21-آگوا بالانس - تعادل در آب
22-ساق بند - نودل پا
23-مچ بند - نودل دست
24-ویت کاف - وزنه آبی - کیسه شنی آبی
25-کمربند شناوری-کمربند آبی-کمربند شنا - تیوپ آبی
26-ست شناوری کامل در آب و دویدن در قسمت عمیق استخر

که برای دیدن  فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیک کنید.

هیدروجیم باشگاه بدنسازی جدید در آب

هیدرومد: فضایی که در آن تمامی درمانی داخل آب صورت می گیرد.


جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش درآب:
www.hydrogym.ir

ارسال به سراسر کشور

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان

رفع خستگی ورزشکاران با آبدرمانی یا حرکت درمانی در هیدروجیم

جهت آشنایی از چگونگی عمل و علل رفع خستگی ورزشکاران، متعاقب استفاده از هیدروتراپی یا فیزیوتراپی در آب باید تاثیرات فیزیولوژیکی آب درمانی یا هیدروتراپی را نیز بررسی کرد. در کل، در هنگام قرار گرفتن در آب در هیدروجیم، تغییرات زیر در بافت ها و اندام های بدن ورزشکار رخ می دهد.

 

افزایش درجه حرارت بدن ورزشکار: بر حسب میزان و مقدار گرمای آب، درجه حرارت بدن هم تغییر می کند. در اغلب موارد که درجه حرارت آب استخر بین ۳۴ تا ۳۷ درجه سانتیگراد باشد، دمای بافت ها و عضلات ورزشکار نیز مقداری افزایش می یابد.

افزایش سوخت و ساز بافت ها بدن ورزشکار: در اثر افزایش حرارت بافت های مختلف بدن، میزان سوخت و ساز یا متابولیسم عمومی بافت ها نیز زیاد می شود.

اتساع عروق: بالا بودن حرارت آب در هیدروجیم منجر به بالا رفتن حرارت بدن و متعاقب آن، متسع شدن عروق و مویرگ ها می شود.

در ضمن، اتساع عروقی می تواند ناشی از افزایش سوخت و ساز سلولها باشد که نیاز به اکسیژن اضافی و دفع بیشتر مواد حاصل از سوخت و ساز دارند.

افزایش جریان خون: افزایش درجه حرارت بدن موجب زیادتر شدن سوخت و ساز سلول ها می شود که برای جبران کردن این امر، بدنبه افزایش جریان خون بافت ها روی می آورد. بنابر این، میزان جریان خون نیز متعاقب قرار گرفتن در آب گرم افزایش می یابد.

افزایش میزان فعالیت قلب: به دنبال اتساع عروق خونی و زیاد شدن میزان جریان خون، میزان خون وارده به قلب نیز زیادتر می شود و طبق قانون فرانگ استارلینگ (هرچه خون وارده به قلب زیادتر شود، خون خارج شده از آن نیز زیادتر می شود) میزان برون ده قلبی نیز افزایش می یابد و فعالیت قلبی هم بیشتر می شود.

 

به دنبال ایجاد تاثیرات فیزیولوژیکی فوق در بافت ها و اندام های بدن، یک سلسله تاثیرات درمانی در فرد مشاهده می شود، از جمله در اثر افزایش جریان خون و بهبود وضع تغذیه در اندام ها و دفع سریع مواد زاید، گرفتگی و اسپاسم عضلات فرد، بر اثر وقوع تغییرات مذکور، این درد و ناراحتی ورزشکار از بین می رود.

به طور خلاصه می توان گفت که تاثیرات درمانی آب به واسطه اثری است که آب روی پوست بدن دارد.در آب درمانی، پوست بدن به عنوان یک عضو مهم و اساسی است، زیرا بر اثر برخورد جریان آب، گیرنده های عصبی پوست تحریک می شوند. تحریکات ایجاد شده از طریق اعصاب، بر سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارند و این تاثیرات سیستم عصبی مرکزی است که باعث به وجود آمدن اثرات درمانی آب می شود.

استفاده از آب درمانی روی جریان خون، سوخت و ساز بدن، سیستم عصبی، ترکیب خون و میزان ترشح غدد نیز تاثیر می گذارد و در نهایت، تجمع این تاثیرات روی روان فرد منعکس می شود.

جهت مشاهده فیلم های ورزش در آب و آبدرمانی برای ورزشکاران اینجا کلیک کنید.

ورزش در آب

جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.

 

.......

 

تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:

1-تردمیل آبی - تردمیل هیدروتراپی - تردمیل استخری - تردمیل آب درمانی - تردمیل بیمارستانی - تردمیل توانبخشی
2-دوچرخه ثابت آبی - اسپینینگ آبی - دوچرخه هیدروتراپی - دوچرخه آبدرمانی - دوچرخه توانبخشی - دوچرخه بیمارستانی
3-آگوا بالانس برد - تخته تعادل - تعادل در آب
4-الپتیکال آبی - مون واکر آبی - رکاب زن آبی - اسکی فضایی آبی
5-استپ آبی - استپ ایروبیک - استپ ورزشی - تخته استپ - استپ بدنسازی - استپ یوگا
6-بارفیکس آبی - بارفیکس باشگاهی - ژیمناستیک در آب - بارفیکس بدنسازی
7-ترامپولین آبی- هیدروجامپ - جامپینگ آبی - ترامپولین هیدروتراپی
8-دوچرخه نشسته آبی - دوچرخه نشسته هیدروتراپی
9-انواع دمبل آبی - دمبل باشگاه آبی - وزنه آبی - دمبل باشگاهی
10-انواع هالتر آبی - میله هالتر - هالتر بدنسازی در آب - هالتر باشگاهی
11-دمبل آبی غلطکی
12-مقاومت پایی - توانبخشی اندام تحتانی
13-واکر آبی
14-نودل گردنی آبی - نک نودل
15-پارالل آبی - میله آبی
16-توئیستر آبی- مسگری آبی
17-پله هیدروجیم - پله استخر - پله ملوانی - پله آب
18-تنظیم کننده ارتفاع هیدروجیم
19-صندلی آبی - صندلی حمام - صندلی استخری - صندلی هیدروتراپی - صندلی فیزیوتراپی
20-آگوا پل - میله تعادل
21-آگوا بالانس - تعادل در آب
22-ساق بند - نودل پا
23-مچ بند - نودل دست
24-ویت کاف - وزنه آبی - کیسه شنی آبی
25-کمربند شناوری-کمربند آبی-کمربند شنا - تیوپ آبی
26-ست شناوری کامل در آب و دویدن در قسمت عمیق استخر

که برای دیدن  فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیک کنید.

هیدروجیم باشگاه بدنسازی جدید در آب

هیدرومد: فضایی که در آن تمامی درمانی داخل آب صورت می گیرد.


جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش درآب:
www.hydrogym.ir

ارسال به سراسر کشور

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان

ورزش درمانی در آب و آبدرمانی چه کمکی به سالمندان می کند؟

به طور کلی تاثیر آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب یا ورزش در آب در هیدروجیم در درمان بیماری های اندام ها با چند مکانیسم صورت میگیرد که به قرار زیر است.

گرم کردن اندام و در نتیجه کاهش شدت درد

سبک کردن وزن بدنبال غوطه ورشدن در آب و در نتیجه راحتتر شدن حرکت دادن اندام

استفاده از مقاومت آب در مقابل حرکت اندام و در نتیجه کمک به تقویت عضلات آن

آرامش روحی بیمار که می تواند کمک زیادی به تسکین دردهای اندام کند.

در آب درمانی در هیدروجیم معمولا از آب گرم بهره برده می شود. گرمای آب موجب افزایش جریان خون در پوست و عضلات شده و تنش داخلی عضلات سالمندان را کم می کند. درد اندام های بدن به هر دلیلی باشد معمولا در گرما کمتر میشود. بنابراین استفاده از آب گرم موجب کاهش دردهای عضلانی، مفصلی و استخوانی سالمندان و کهن سالان خواهد شد. البته این تاثیر گرما دائمی نبوده و معمولا بعد از مدتی که حرارت اندام مجددا به حالت اول برمیگردد درد مجددا احساس میشود.

از صدها یا شاید هزاران سال قبل آب گرم های معدنی محلی برای مراجعه بیماران برای کاهش دردهایشان بوده است. از آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب گرم میتوان برای کاهش دردهای اندام در بسیاری از بیماری ها مانند آرتروز و انواع روماتیسم ها در سالمندان استفاده کرد.

یکی از مهمترین مراحل درمان مشکلات استخوان ها، مفاصل و دیگر بافت های اندام سالمندان استفاده از فیزیوتراپی در آب است و مهمترین اقدام فیزیوتراپ یا هیدروتراپیست کمک به افزایش دامنه حرکات مفاصل و افزایش قدرت عضلات آن است.

انجام این مهم با استفاده از نرمش های خاصی در هیدروجیم صورت میگیرد. دسته ای از این نرمش ها که برای افزایش دامنه حرکتی مفاصل کاربرد دارند حرکات کششی هستند.

حرکات کششی که در فیزیوتراپی در آب در هیدروجیم برای بهتر کردن دامنه حرکتی مفصل و کاهش خشکی آنها انجام میشود ممکن است دردناک باشد.

وقتی این حرکات در آب گرم انجام شوند تحمل بیمار سالمند بیشتر شده و احساس درد ناشی از حرکت مفصل کم میشود. در این حالت میتوان مفاصل بیمار را بیشتر و بهتر حرکت داده و نتیجه آن افزایش سریعتر و بهتر دامنه حرکتی مفصل سالمند است.

وقتی بدن در آب در هیدروجیم غوطه ور میشود وزن بدن کاهش می یابد. بعضی سالمندان به علت مشکل مفصل و درد ناشی از آن نمیتوانند به راحتی راه بروند.

در آب وزن سالمند کم شده و در نتیجه فشار کمتری به مفاصل اندام تحتانی وارد میشود. وقتی مفصل وزن کمتری را تحمل کند بهتر میتواند حرکت کند و حرکات نرمشی و تقویتی را انجام دهد.

کمک دیگر آبدرمانی در هیدروجیم، مقاومت آن در مقابل حرکت اندام است. وقتی فرد در آب غوطه ور شده و سعی میکند اندام خود را حرکت دهد مقاومت آب را در مقابل حرکت اندام حس میکند. این مقاومت مفید است. مقاومت در مقابل حرکت اندام میتواند به تقویت بیشتر عضلات آن کمک کند. درست مانند کسی که برای تقویت بیشتر عضلات خود از وزنه استفاده میکند. با این تفاوت که مقاومت آب:

ملایم تر از وزنه است

میتوان آن را با تغییر سرعت حرکت اندام کم و زیاد کرد

در همه جهات وجود دارد

همراه با گرما است و بنابراین آستانه تحمل بیمار را بیشتر میکند.

در بسیاری از بیماری های سیستم حرکتی تقویت عضلات اندام میتواند درد بیمار را تا حدود زیادی از بین ببرد. بطور مثال در کمردرد تقویت عضلات ستون مهره و شکم و در بسیاری از دردهای زانو تقویت عضلات چهارسر ران میتواند درد بیمار را بطور محسوسی کاهش دهد. انجام حرکات نرمشی تحت نظر فیزیوتراپ یا هیدروتراپیست در آب در هیدروجیم میتواند به این امر مهم کمک فراوانی بکند.

وقتی فرد در آب در هیدروجیم غوطه ور میشود سبک و کم وزن میشود. این کاهش وزن در هیدروجیم از دو جنبه میتواند به بیمار کمک کند.

آبدرمانی سالمندان

اول: با سبک شدن وزن، انرژی کمتری برای راه رفتن مورد نیاز است. در نتیجه بیمارانی که ظرفیت قلبی عروقی و ریوی اندکی دارند میتوانند بهتر در آب راه بروند. کسانی که به بیماری های قلبی عروقی و ریوی مبتلا هستند ممکن است با کمی راه رفتن بر روی زمین دچار تنگی نفس شوند. پس راه نمیروند. این راه نرفتن میتواند بسرعت موجب ضعف عضلات تنه و اندام تحتانی شود. این ضعف عضلانی از یک طرف آنها را ناتوان تر کرده و از طرف دیگر موجب بروز دردهای پراکنده در بدن بخصوص کمردرد و درد زانو میشود.

این بیماران با راه رفتن در آب در هیدروجیم میتوانند قدرت عضلانی تنه و اندام تحتانی خود را حفظ کرده و یا حتی بهتر کنند.

دوم: سبک شدن در آب در هیدروجیم موجب میشود به بافت ها و ساختمان های اندام تحتانی فشار کمتری وارد شود. کسانی که رد تنه و اندام تحتانی خود به بیماری های استخوان، مفصل، تاندون، رباط، عضله و دیگر بافت ها دچار هستند ممکن است با راه رفتن دچار افزایش درد شوند.این عاملی میشود تا فرد کمتر راه برود و همین کم راه رفتن میتواند موجب کاهش قدرت عضلات تنه و اندام تحتانی و بدنبال آن افزایش شدت درد شود.

با راه رفتن در آب در هیدروجیم بیمار راحت تر مفاصل خود را حرکت میدهد. از طرف دیگر اگر حرارت آب کمی بالا بوده و گرم باشد همین گرما درد بیمار را کمتر کرده و به حرکت اندام و مفاصل وی کمک میکندبا این حال باید به یاد داشت که راه رفتن در آب تاثیری در افزایش قدرت و استحکام استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.

راه رفتن در آب در هیدروجیم مانند هر ورزش دیگر باید به آرامی شروع شود. در ابتدا حدود پنج دقیقه به آهستگی در آب در هیدروجیم راه بروید و سپس بتدریج سرعت راه رفتن خود را افزایش دهید. اگر به بیماری قلبی عروقی یا تنفسی مبتلا هستید مواظب باشید تا بطور ناگهانی در معرض تغییر دما قرار نگیرید.

آبدرمانی سالمندان

درجه حرارت آب دوش قبل از استخر و آب خود استخر باید طوری باشد که زیاد گرم یا زیاد سرد نباشد.اگر درجه حرارت آب با دمای محیط متفاوت است به تدریج بدن خود را در معرض آب قرار دهید تا فشاری به سیستم قلبی عروقی شما وارد نشود.

اگر به منظور کاهش دردهای کمر و یا زانو در آب در هیدروجیم راه میروید و میخواهید از راه رفتن در آب در هیدروجیم نفع بیشتر ببرید باید راه رفتن خود در آب در هیدروجیم را کمی سریعتر انجام دهید بطوریکه در حین راه رفتن مقاومت آب را در مقابل ران های خود احساس کنید.

در ابتدا آهسته راه بروید ولی بتدریج سرعت خود را بیشتر کرده بصورتی که احساس کنید پاهای شما آب در هیدروجیم را شکافته و به جلو میرود.با این کار باید بتوانید مقاومت آب در هیدروجیم را در جلوی ران و ساق های خود احساس کنید.

این طرز راه رفتن موجب میشود عضلات شکم و عضلات اطراف ستون مهره و عضلات چهارسر ران شما بتدریج قوی تر شده و بدنبال آن کمردرد و درد زانوی شما بتدریج کاهش میابد.اگر توان حرکتی کمی دارید مواظب راه رفتن خود در استخر باشید. با احتیاط قدم بردارید تا در استخر لیز نخورید. کف استخر ممکن است بیش از حد لیز باشد بخصوص در قسمت هایی که رنگ شده است.

برای بهتر راه رفتن میتوانید از دمپایی های مخصوص استفاده کنید تا تعادل شما بهتر حفظ شود.اگر مشکل قلبی عروقی یا تنفسی دارید بهتر است از استخرهایی استفاده کنید که برای ضد عفونی آب نه از کلر بلکه از ازن Ozone استفاده میکنند.در استخرهایی که از کلر برای ضد عفونی آب استفاده میکنند غلظت زیاد گاز کلر در هوای استخر ممکن است برای شما سیستم تنفسی شما خوب نباشد. لازم به ذکر است شیوه راه رفتن صحیح در آب در فیلمی در انتهای همین مقاله آمده است که قابل مشاهده می باشد.

جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.

منبع: سایت ایران ارتوپد. برگرفته از نوشته ی دکتر مهرداد منصوری “متخصص ارتوپدی”

.......

 

تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:

1-تردمیل آبی - تردمیل هیدروتراپی - تردمیل استخری - تردمیل آب درمانی - تردمیل بیمارستانی - تردمیل توانبخشی
2-دوچرخه ثابت آبی - اسپینینگ آبی - دوچرخه هیدروتراپی - دوچرخه آبدرمانی - دوچرخه توانبخشی - دوچرخه بیمارستانی
3-آگوا بالانس برد - تخته تعادل - تعادل در آب
4-الپتیکال آبی - مون واکر آبی - رکاب زن آبی - اسکی فضایی آبی
5-استپ آبی - استپ ایروبیک - استپ ورزشی - تخته استپ - استپ بدنسازی - استپ یوگا
6-بارفیکس آبی - بارفیکس باشگاهی - ژیمناستیک در آب - بارفیکس بدنسازی
7-ترامپولین آبی- هیدروجامپ - جامپینگ آبی - ترامپولین هیدروتراپی
8-دوچرخه نشسته آبی - دوچرخه نشسته هیدروتراپی
9-انواع دمبل آبی - دمبل باشگاه آبی - وزنه آبی - دمبل باشگاهی
10-انواع هالتر آبی - میله هالتر - هالتر بدنسازی در آب - هالتر باشگاهی
11-دمبل آبی غلطکی
12-مقاومت پایی - توانبخشی اندام تحتانی
13-واکر آبی
14-نودل گردنی آبی - نک نودل
15-پارالل آبی - میله آبی
16-توئیستر آبی- مسگری آبی
17-پله هیدروجیم - پله استخر - پله ملوانی - پله آب
18-تنظیم کننده ارتفاع هیدروجیم
19-صندلی آبی - صندلی حمام - صندلی استخری - صندلی هیدروتراپی - صندلی فیزیوتراپی
20-آگوا پل - میله تعادل
21-آگوا بالانس - تعادل در آب
22-ساق بند - نودل پا
23-مچ بند - نودل دست
24-ویت کاف - وزنه آبی - کیسه شنی آبی
25-کمربند شناوری-کمربند آبی-کمربند شنا - تیوپ آبی
26-ست شناوری کامل در آب و دویدن در قسمت عمیق استخر

که برای دیدن  فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیک کنید.

هیدروجیم باشگاه بدنسازی جدید در آب

هیدرومد: فضایی که در آن تمامی درمانی داخل آب صورت می گیرد.


جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش درآب:
www.hydrogym.ir

ارسال به سراسر کشور

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان

تاثیر آب بر بارداری و زایمان آسان

بارداری به معنای مجموعه ای از اتفاقات پچیده هورمونی به همراه افت و خیزهای روانی و جسمانی زن میباشد که در نهایت مادری پس از چرخه درد، فشار و ترس نوزاد دلبندش را به آغوش بگیرد و تمام نگرانی ها فراموش گردد.

مهمترین اصل در زمان بارداری بهداشت جسمی و روحی مادر است که زن باردار فعالیت ورزشی، کار و اوقات فراغت قبل و پس از زایمان را به شکلی مطلوب مدیریت کند تا این دوران حساس با آرامش سپری شود

ورزش در دوران بارداری همینک موضوعی مهم در جامعه است جهت:
بارداری و زایمان آسانتر
افزایش وزن در محدوده طبیعی
از دست دادن نرمال وزن در دوران پس از زایمان
خواب عمیق و راحت
کنترل بیماریهای مرتبط مثل احتمال دیابت، وریدهای واریسی و یبوست، کاهش اظطراب و حفظ آمادگی نسبی بدنی مثل انعطاف۔۔۔

در هر صورت تمرین زن باردار حتما باید با مجوز از پزشک مربوطه باشد.

از آنجا که مقادیر فزاینده هورمونی چون ریلاکسین ، عضلات و رباطها را شل میکند در نتیجه کشش دادن به آنها راحت و بی خطر است لذا استانداردترین تمرین زن باردار تمرکز روی کشش و انعطافهای مطلوب است و مهمتر اینکه چون آب، اضافه باری به باردار تحمیل نمیکند لذا تمرینات آبی به علت بی وزنی و دوچرخه زدن نرم در قسمت عمیق استخر و تمرینات انعطاف بسیار سبک بدون ضربان از ورزشهای تایید و تجربه شده دوران بارداریست اما پریدن و ورزشهای پر تحرک حتی در آب و به شکم خوابیدنها جز ممنوعیتهای تمرینی میباشد.

دیگر ممنوعیتهای باردار در حین ورزش:
ضربان بالا
منع پزشکی
شروع درد لگن
راه رفتنهای مشکل دار
به پشت یا شکم خوابیدنها
طولانی مدت سر پا ایستادن(چون باعث کاهش گردش خون در رحم میشود)
و در صورت عدم تعادل تمرین متوقف شود.از آنجا که مرکز ثقل باردار با توجه به بزگتر شدن رحم پایین میاید و وضعیت بدنی را در هنگام ایستادن تغیر میدهد لذا باردار گاهی از عدم تعادل و خستگی شاکی است.

راه رفتن در آب و ارائه تمرینات تعادلی به او ضمن قوی کردن عضلات لگنی به بهبود قلب و عروق و جریان خونش کمک میکند از طرفی افزایش لوردوز و چرخش شانه ها به جلو در باردار اتفاق میافتد بنابراین وظیفه مربی توجه به وضعیت ظاهری و ارائه تمرینات متناسب به باردار است که با تقویت عضلات پشت و شکم وی زایمان راحتتری را به متربی اش امید دهد.

منبع: کتاب با ورزش در آب جوان بمانید. نوشته: آذرمیدخت زرافشانی (کارآفرین برتر در بخش خدمات در جشنواره تجلیل از کارآفرینان برتر استان در سال 1398) و میتراجمشیدی. 1396. انتشارات سعادت ایران .

 

 

-----

 

تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:

1-تردمیل آبی - تردمیل هیدروتراپی - تردمیل استخری - تردمیل آب درمانی - تردمیل بیمارستانی - تردمیل توانبخشی
2-دوچرخه ثابت آبی - اسپینینگ آبی - دوچرخه هیدروتراپی - دوچرخه آبدرمانی - دوچرخه توانبخشی - دوچرخه بیمارستانی
3-آگوا بالانس برد - تخته تعادل - تعادل در آب
4-الپتیکال آبی - مون واکر آبی - رکاب زن آبی - اسکی فضایی آبی
5-استپ آبی - استپ ایروبیک - استپ ورزشی - تخته استپ - استپ بدنسازی - استپ یوگا
6-بارفیکس آبی - بارفیکس باشگاهی - ژیمناستیک در آب - بارفیکس بدنسازی
7-ترامپولین آبی- هیدروجامپ - جامپینگ آبی - ترامپولین هیدروتراپی
8-دوچرخه نشسته آبی - دوچرخه نشسته هیدروتراپی
9-انواع دمبل آبی - دمبل باشگاه آبی - وزنه آبی - دمبل باشگاهی
10-انواع هالتر آبی - میله هالتر - هالتر بدنسازی در آب - هالتر باشگاهی
11-دمبل آبی غلطکی
12-مقاومت پایی - توانبخشی اندام تحتانی
13-واکر آبی
14-نودل گردنی آبی - نک نودل
15-پارالل آبی - میله آبی
16-توئیستر آبی- مسگری آبی
17-پله هیدروجیم - پله استخر - پله ملوانی - پله آب
18-تنظیم کننده ارتفاع هیدروجیم
19-صندلی آبی - صندلی حمام - صندلی استخری - صندلی هیدروتراپی - صندلی فیزیوتراپی
20-آگوا پل - میله تعادل
21-آگوا بالانس - تعادل در آب
22-ساق بند - نودل پا
23-مچ بند - نودل دست
24-ویت کاف - وزنه آبی - کیسه شنی آبی
25-کمربند شناوری-کمربند آبی-کمربند شنا - تیوپ آبی
26-ست شناوری کامل در آب و دویدن در قسمت عمیق استخر

که برای دیدن  فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیک کنید.

هیدروجیم باشگاه بدنسازی جدید در آب

هیدرومد: فضایی که در آن تمامی درمانی داخل آب صورت می گیرد.


جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش درآب:
www.hydrogym.ir

ارسال به سراسر کشور

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان

معرفی وسایل مورد نیاز و ویژگی های تیم ارائه دهنده تمرینات آبدرمانی یا فیزیوتراپی در آب

آب به عنوان عنصری مهم در زندگی بشری چه به شکل خوراکی و چه ورزش در آب در هیدروجیم می تواند از عوامل تندرستی اش محسوب شود تمرین در آب باعث کاهش درد میشود و برای از بین بردن کوتاه شدگی بافت نرم یک محیط عالی میباشد.

آب هیجان های عصبی را کم و برای تسکین اعصاب مفید می باشد. به دلیل افزایش دامنه ی حرکتی در آب، این انگیزه به شما داده می شود که فعالیت های روزانه و محدود شده در خشکی را با حداقل ترس از ایجاد درد انجام دهید.

بنابراین حرکت درمانی در آب در هیدروجیم رویکردی بدیع برای درمان در آب است که اتکا به نفس را در شما افزایش می دهد.

و به شکلی سازگاری فرد از جهات زیستی، عاطفی و روحی با محبط برقرار می شود که همان سلامتی است.

جهت دستیابی بیمار به سلامتی و ارائه تمرینات اصولی به او یک کار گروهی و یک تیم متخصص و وسایل هیدروتراپی یا فیزیوتراپی در آب تخصصی مورد نیاز است که در ادامه به این موارد پرداخته می شود.

آبدرمانی فیزیوتراپی در آب

ویژگی های تیم ارائه دهنده تمرینات درمانی:

ارتوپد

فیزیوتراپ

هیدروتراپ و مربی کاردان و تحصیل کرده در رشته کاری مرتبط (آشنا به علوم اناتومی، فیزیولوژی، عضله شناسی و حرکت شناسی ) بهتر است هیدروتراپ دوره های مربیگری شنا و نجات غریق را بگذرانند تا مسلط و آشنا به محیط آب و ویژگیهای فیزیکی آن باشد.

حضور ناجی و جلسات تبادل اطلاعات بین مربی، فیزیوتراپ و پزشک متخصص.

جعبه کمکهای اولیه با تجهیزات مورد نیاز و کپسول اکسیژن

مشاوره دادن به بیمار در قالب یک جلسه حضوری قبل از شروع تمرینات

استخر مناسب تمرینات درمانی

امکانات و تجهیزات آب درمانی و تمرین در آب که در زیر به طور کامل عکس، فیلم و کاتالوگ های مربوطه آمده است.

جهت مشاهده عکس ها و تصاویر تجهیزات فیزیوتراپی در آب، آبدرمانی تخصصی و تمرین در آب هیدروجیم و هیدرومد اینجا کلیک کنید.

جهت مشاهده فیلم ها تجهیزات فیزیوتراپی در آب، آبدرمانی تخصصی و تمرین در آب هیدروجیم و هیدرومد اینجا کلیک کنید.

جهت مشاهده مراکز مجهز به تجهیزات فیزیوتراپی در آب، آبدرمانی تخصصی و تمرین در آب هیدروجیم و هیدرومد اینجا کلیک کنید.

تجهیزات و وسایل آبدرمانی و ورزش در آب هیدروجیم و هیدرومِد

تجهیزات و وسایل آبدرمانی و ورزش در آب هیدروجیم و هیدرومِد

همچنین پر کردن فرم توسط بیمار که اطلاعات کامل جسمی و روانی خود را در اختیار مربی قرار دهد از موارد ضروری به شمار می آید چرا که از دیگر وظایف مربی داشتن اطلاعات اولیه از درمان شونده است در زیر یک نمونه فرم پیشنهادی جهت داشتن اطلاعات اولیه از بیمار آمده است.

اینجانب خانم …………………………… … به مشخصات ذیل جهت شرکت در تمرینات اصلاحی لاغری زیر نظر هیدروتراپ مربوطه استخر اعلام آمادگی مینمایم.

فرم تمرینات آبدرمانی برای بیمار
فرم تمرینات آبدرمانی برای بیمار

لازم به یادآوری است که درک ناتوانی و ترس بیمار و وضعیت روانی او تا رسیدن به سطح قابل قبولی از تعادل و امید از وظایف مهم مربی میباشد که آیا میتواند با بیمار ارتباط خوبی برقرار کند یا خیر؟… علاقه درمانگر به کار به ایجاد حس اطمینان و اعتماد در بیمار کمک میکند.

همچنین بین جلسات درمانی جهت بررسی روند درمان بیمار، باید ارزیابی مجدد انجام گیرد که بر اساس نوع بیماری متغیر است همچنین تمرین بدنی قابل تکرار، توسعه و پیشبرد است لذا ارزیابی های پیاپی مربی در خلال کار و در زمانهای تعیین شده ضروریست تا پیشرفت کار را ارزیابی ، کنترل و تغییر دهد. هر چند که هر شخص با دردهای عمومی پس از یک دوره آماده سازی تمایل دارد برای ادامه کار درمان با گروه همانند خود همراه شود.

منبع: کتاب با ورزش در آب جوان بمانید. نوشته: آذرمیدخت زرافشانی (کارآفرین برتر در بخش خدمات در جشنواره تجلیل از کارآفرینان برتر استان در سال 1398) و میتراجمشیدی. 1396. انتشارات سعادت ایران

سرکار خانم زرافشانی مولف کتاب با ورزش در آب جوان بمانید

 

-----

 

تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:

1-تردمیل آبی - تردمیل هیدروتراپی - تردمیل استخری - تردمیل آب درمانی - تردمیل بیمارستانی - تردمیل توانبخشی
2-دوچرخه ثابت آبی - اسپینینگ آبی - دوچرخه هیدروتراپی - دوچرخه آبدرمانی - دوچرخه توانبخشی - دوچرخه بیمارستانی
3-آگوا بالانس برد - تخته تعادل - تعادل در آب
4-الپتیکال آبی - مون واکر آبی - رکاب زن آبی - اسکی فضایی آبی
5-استپ آبی - استپ ایروبیک - استپ ورزشی - تخته استپ - استپ بدنسازی - استپ یوگا
6-بارفیکس آبی - بارفیکس باشگاهی - ژیمناستیک در آب - بارفیکس بدنسازی
7-ترامپولین آبی- هیدروجامپ - جامپینگ آبی - ترامپولین هیدروتراپی
8-دوچرخه نشسته آبی - دوچرخه نشسته هیدروتراپی
9-انواع دمبل آبی - دمبل باشگاه آبی - وزنه آبی - دمبل باشگاهی
10-انواع هالتر آبی - میله هالتر - هالتر بدنسازی در آب - هالتر باشگاهی
11-دمبل آبی غلطکی
12-مقاومت پایی - توانبخشی اندام تحتانی
13-واکر آبی
14-نودل گردنی آبی - نک نودل
15-پارالل آبی - میله آبی
16-توئیستر آبی- مسگری آبی
17-پله هیدروجیم - پله استخر - پله ملوانی - پله آب
18-تنظیم کننده ارتفاع هیدروجیم
19-صندلی آبی - صندلی حمام - صندلی استخری - صندلی هیدروتراپی - صندلی فیزیوتراپی
20-آگوا پل - میله تعادل
21-آگوا بالانس - تعادل در آب
22-ساق بند - نودل پا
23-مچ بند - نودل دست
24-ویت کاف - وزنه آبی - کیسه شنی آبی
25-کمربند شناوری-کمربند آبی-کمربند شنا - تیوپ آبی
26-ست شناوری کامل در آب و دویدن در قسمت عمیق استخر

که برای دیدن  فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیک کنید.

هیدروجیم باشگاه بدنسازی جدید در آب

هیدرومد: فضایی که در آن تمامی درمانی داخل آب صورت می گیرد.


جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش درآب:
www.hydrogym.ir

ارسال به سراسر کشور

۱ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان

انواع دمبل و هالتر استخری هیدروجیم مناسب برای آبدرمانی، ورزش در آب و فیزیزیوتراپی در آب

انواع دمبل و هالتر استخری هیدروجیم مناسب برای آبدرمانی، ورزش در آب، بدنسازی در آب و فیزیزیوتراپی در آب

.

 

انجام تمرینات ورزشی با هالتر و دمبل آبی هیدروجیم امروزه سر و صدا زیادی در باشگاه های بدنسازی به پا کرده است چرا که مزیت ورزش در آب بسیار بیشتر از ورزش و  بدنسازی در خشکی است. همچنین وقتی صحبت از تمرینات بدنسازی در آب به میان می آید بخصوص حرکاتی که بر عضلات میانی بدن و تعادل کلی بدن متمرکز است بسیار برای بدنسازان جذاب است. به طور کلی در ورزش بدنسازی اگر خواهان تقویت هر چه بیشتر عضلات خود هستید باید حداقل در برنامه تمرین بدنسازی خود حرکاتی قرار داده باشید که با استفاده از دمبل و هالتر انجام پذیر هستند از اینرو چه بهتر که این حرکات را در آب انجام شود که تاثیرات خارق العاده آب نیز با آن ادغام گردد

 

 

برای دیدن فیلم انواع دمبل ها و هالتر های هیدروجیم ایتجا و یا بر روی عکس زیر کلیک کنید.

 

 

دمبل و هالتر هیدروجیم . دمبل و هالتر استخری و بدنسازی در آب +

 

-----

 

تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:

1-تردمیل آبی - تردمیل هیدروتراپی - تردمیل استخری - تردمیل آب درمانی - تردمیل بیمارستانی - تردمیل توانبخشی
2-دوچرخه ثابت آبی - اسپینینگ آبی - دوچرخه هیدروتراپی - دوچرخه آبدرمانی - دوچرخه توانبخشی - دوچرخه بیمارستانی
3-آگوا بالانس برد - تخته تعادل - تعادل در آب
4-الپتیکال آبی - مون واکر آبی - رکاب زن آبی - اسکی فضایی آبی
5-استپ آبی - استپ ایروبیک - استپ ورزشی - تخته استپ - استپ بدنسازی - استپ یوگا
6-بارفیکس آبی - بارفیکس باشگاهی - ژیمناستیک در آب - بارفیکس بدنسازی
7-ترامپولین آبی- هیدروجامپ - جامپینگ آبی - ترامپولین هیدروتراپی
8-دوچرخه نشسته آبی - دوچرخه نشسته هیدروتراپی
9-انواع دمبل آبی - دمبل باشگاه آبی - وزنه آبی - دمبل باشگاهی
10-انواع هالتر آبی - میله هالتر - هالتر بدنسازی در آب - هالتر باشگاهی
11-دمبل آبی غلطکی
12-مقاومت پایی - توانبخشی اندام تحتانی
13-واکر آبی
14-نودل گردنی آبی - نک نودل
15-پارالل آبی - میله آبی
16-توئیستر آبی- مسگری آبی
17-پله هیدروجیم - پله استخر - پله ملوانی - پله آب
18-تنظیم کننده ارتفاع هیدروجیم
19-صندلی آبی - صندلی حمام - صندلی استخری - صندلی هیدروتراپی - صندلی فیزیوتراپی
20-آگوا پل - میله تعادل
21-آگوا بالانس - تعادل در آب
22-ساق بند - نودل پا
23-مچ بند - نودل دست
24-ویت کاف - وزنه آبی - کیسه شنی آبی
25-کمربند شناوری-کمربند آبی-کمربند شنا - تیوپ آبی
26-ست شناوری کامل در آب و دویدن در قسمت عمیق استخر

که برای دیدن  فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیک کنید.

هیدروجیم باشگاه بدنسازی جدید در آب

هیدرومد: فضایی که در آن تمامی درمانی داخل آب صورت می گیرد.


جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش درآب:
www.hydrogym.ir

ارسال به سراسر کشور

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان

تاثیرات هیدروتراپی، ورزش در آب و تمرین در استخر در آسیب های کمر در ورزشکاران

تاثیرات هیدروتراپی، ورزش در آب و تمرین در استخر در آسیب های کمر در ورزشکاران

.

آسیب دیدگی‌ ستون فقرات و به طور کلی کمردرد از مهم‌ترین صدمات ورزشکاران رشته‌های مختلف است که در صورت درمان نشدن، مشکلات جدی و غیر قابل جبرانی را از لحاظ جسمی برای آنها در پی خواهد داشت. در این فیلم آموزش آبدرمانی، هیدروتراپی و ورزش در آب برای درمان این افراد ارائه شده است.

 

با صحبت دکترمهشید باباحیبیب: فیزیوتراپیست و فیزیولوژیست ورزش

 

برای مشاهده فیلم بر روی تصویر زیر کلیک کنید...

.

 

آبدرمانی هیدروتراپی آموزش ورزش در آب

 

 

******

تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:

1-تردمیل آبی - تردمیل هیدروتراپی - تردمیل استخری - تردمیل آب درمانی - تردمیل بیمارستانی - تردمیل توانبخشی
2-دوچرخه ثابت آبی - اسپینینگ آبی - دوچرخه هیدروتراپی - دوچرخه آبدرمانی - دوچرخه توانبخشی - دوچرخه بیمارستانی
3-آگوا بالانس برد - تخته تعادل - تعادل در آب
4-الپتیکال آبی - مون واکر آبی - رکاب زن آبی - اسکی فضایی آبی
5-استپ آبی - استپ ایروبیک - استپ ورزشی - تخته استپ - استپ بدنسازی - استپ یوگا
6-بارفیکس آبی - بارفیکس باشگاهی - ژیمناستیک در آب - بارفیکس بدنسازی
7-ترامپولین آبی- هیدروجامپ - جامپینگ آبی - ترامپولین هیدروتراپی
8-دوچرخه نشسته آبی - دوچرخه نشسته هیدروتراپی
9-انواع دمبل آبی - دمبل باشگاه آبی - وزنه آبی - دمبل باشگاهی
10-انواع هالتر آبی - میله هالتر - هالتر بدنسازی در آب - هالتر باشگاهی
11-دمبل آبی غلطکی
12-مقاومت پایی - توانبخشی اندام تحتانی
13-واکر آبی
14-نودل گردنی آبی - نک نودل
15-پارالل آبی - میله آبی
16-توئیستر آبی- مسگری آبی
17-پله هیدروجیم - پله استخر - پله ملوانی - پله آب
18-تنظیم کننده ارتفاع هیدروجیم
19-صندلی آبی - صندلی حمام - صندلی استخری - صندلی هیدروتراپی - صندلی فیزیوتراپی
20-آگوا پل - میله تعادل
21-آگوا بالانس - تعادل در آب
22-ساق بند - نودل پا
23-مچ بند - نودل دست
24-ویت کاف - وزنه آبی - کیسه شنی آبی
25-کمربند شناوری-کمربند آبی-کمربند شنا - تیوپ آبی
26-ست شناوری کامل در آب و دویدن در قسمت عمیق استخر

که برای دیدن  فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیک کنید.

هیدروجیم باشگاه بدنسازی جدید در آب

هیدرومد: فضایی که در آن تمامی درمانی داخل آب صورت می گیرد.


جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش درآب:
www.hydrogym.ir

ارسال به سراسر کشور

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان

تاثیرات ورزش در آب و آبدرمانی در ناهنجاری های پاسچرال و آسیب های مشاغل

قسمت نهم از سری مستند تاثیرات ورزش در آب: تاثیرات ورزش در آب در ناهنجاری های پاسچرال و آسیب های مشاغل.

 

خلاصه: در این قسمت به ناهنجاریهای اسکلتی عضلانی پرداخته میشود که در اثر وضعیت های بدنی نامناسب، شغل و اضافه وزن به وجود می آید که به این ناهنجارها، ناهنجاریهای پاسچرال گفته میشود مثل واریس. واریس در اثر ایستادن های طولانی مدت در مشاغلی مانند نانوایی، معلمی و... در سنین بالا عارض می گردد. واریس در ابتدا به صورت درد گنگ و خشکی در پاها نمایان شده و کم کم رگ های نازکی به صورت عنکبوتی در پوست ظاهر می گردد که برای خانم ها بسیار آزار دهنده می باشد و همچنین در صورت لمس بسیار دردناک بوده و رنگ آن کم کم تیره تر می گردد در این فیلم ضمن بررسی دقیق این عارضه به تمرینات و آموزش ورزش های مخصوص درمان در آب در هیدرومد پرداخته شده است.

با صحبت: دکترمهشید باباحبیب

 

برای مشاهده فیلم بر روی تصویر زیر کلیک کنید...

 

تاثیرات ورزش در آب  و آبدرمانی

 

******

تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:

1-تردمیل آبی - تردمیل هیدروتراپی - تردمیل استخری - تردمیل آب درمانی - تردمیل بیمارستانی - تردمیل توانبخشی
2-دوچرخه ثابت آبی - اسپینینگ آبی - دوچرخه هیدروتراپی - دوچرخه آبدرمانی - دوچرخه توانبخشی - دوچرخه بیمارستانی
3-آگوا بالانس برد - تخته تعادل - تعادل در آب
4-الپتیکال آبی - مون واکر آبی - رکاب زن آبی - اسکی فضایی آبی
5-استپ آبی - استپ ایروبیک - استپ ورزشی - تخته استپ - استپ بدنسازی - استپ یوگا
6-بارفیکس آبی - بارفیکس باشگاهی - ژیمناستیک در آب - بارفیکس بدنسازی
7-ترامپولین آبی- هیدروجامپ - جامپینگ آبی - ترامپولین هیدروتراپی
8-دوچرخه نشسته آبی - دوچرخه نشسته هیدروتراپی
9-انواع دمبل آبی - دمبل باشگاه آبی - وزنه آبی - دمبل باشگاهی
10-انواع هالتر آبی - میله هالتر - هالتر بدنسازی در آب - هالتر باشگاهی
11-دمبل آبی غلطکی
12-مقاومت پایی - توانبخشی اندام تحتانی
13-واکر آبی
14-نودل گردنی آبی - نک نودل
15-پارالل آبی - میله آبی
16-توئیستر آبی- مسگری آبی
17-پله هیدروجیم - پله استخر - پله ملوانی - پله آب
18-تنظیم کننده ارتفاع هیدروجیم
19-صندلی آبی - صندلی حمام - صندلی استخری - صندلی هیدروتراپی - صندلی فیزیوتراپی
20-آگوا پل - میله تعادل
21-آگوا بالانس - تعادل در آب
22-ساق بند - نودل پا
23-مچ بند - نودل دست
24-ویت کاف - وزنه آبی - کیسه شنی آبی
25-کمربند شناوری-کمربند آبی-کمربند شنا - تیوپ آبی
26-ست شناوری کامل در آب و دویدن در قسمت عمیق استخر

که برای دیدن  فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیک کنید.

هیدروجیم باشگاه بدنسازی جدید در آب

هیدرومد: فضایی که در آن تمامی درمانی داخل آب صورت می گیرد.


جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش درآب:
www.hydrogym.ir

ارسال به سراسر کشور

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان

آب درمانی یا فیزیوتراپی در آب یا هیدروتراپی زانو و شرح آسیب دیدگی های زانو

آسیب دیدگی های رایج زانو

مسائل رایج در این عضو از بدن شامل ناراحتی های قدامی کشکک، آماس ناحیه ی پسین باید کشکک. آسیب دیدگی عضله، پارگی مینیسک، آماس مایع مفصلی و نیز جابجایی مفصل زانو میباشد. آسیب دیدگی های استخوان کشکک، که با عنوان سندرم درد ناحیه ی کشککی نیز نام برده می شود، نوعی سندرم تکرار شونده است که به دلیل وزن بیش از حد بر مفصل زانو و یا تکرار حرکتی دردناک و آسیب زننده رخ می دهد.

در اینگونه موارد، آسیب دیدگیها اغلب با تغییر فعالیت و یا نوع ورزش کاهش میایند. سایر دلایل ایجاد آسیب دیدگی از جمله کفش نامناسب یا عوارض پس از جراحی می باشند.

و نیز سایر وضعیت های مربوط به کشکک زانو دربرگیرنده غده ی خوش خیم غضروفی، آماس کیسه های مفصلی کشکک و در رفتگی کشکک هستند.

به دلیل آنکه این آسیب دیدگی ها مشابه یکدیگرند، راهنمای درست مربوط به ورزش های درمانی آنها نیز می تواند بسیار کلی باشد، در تمرینات بازپروری ناحیه ی قدامی زانو بیشترین چیزی که میبایست به آن توجه داشته محدودیت در خم کردن مفصل است. در نتیجه تمرینات پیشنهادی برای درمان براساس صاف نگه داشتن زانو ونه خم کردن آن است.

غده ی خوش خیم غضروفی، که اغلب با عنوان “زانوی دونده” شناخته می شود، بیشتر در ورزشکاران کودک و نوجوان مشاهده می گردد. این ضایعه بر غضروف سطح حرکتی کشکک زانو اثر می گذارد. بیشتر اوقات این ضایعه براثر صاف شدن یا از بین رفتن غضروف مابین کشکک و استخوان ران ایجاد می شود. علائم رایج این آسیب دیدگی عبارتند از تورم، حس ساییدگی مفصل و احساس درد در حین راه رفتن.

آماس کیسه های مفصلی کشکک که گاهی اوقات با عنوان ” زانوی خانم خدمتکار!” نام برده می شود، اغلب در افرادی دیده میشود که برای مدت زمانی طولانی زانو میزنند تا کار کنند. مانند خدمتکاران منازل، کاشی کار با آجرکاران، افرادی که کارهای یدی مانند بیل زدن یا باغبانی انجام می دهند. در این موارد، آماس کیسه های مفصلی به دلیل فشار طولانی مدت و یا زیاد فعالیت های نامبرده بر روی مفصل زانو رخ می دهد.

این مشکل همچنین می تواند به دلیل آسیب دیدگی های مزمن و یا تورمهای خاص مانند آرترید روماتوئید پدید آید. دررفتگی کشکک زانو، که با عنوان کشکک غیر ثابت هم از آن یاد می شود، به طور ساده بدین معناست که استخوان کشکک در تقارن با خط ران پا قرار ندارد. بعضی افراد آنرا “عدم تقارن استخوان کشکک” می نامند چرا که در ساختار استخوانی زانو و ران به طور درست در یک خط صاف قرار نمی گیرند.

آماس ناحیه ی پسین کشکک یک سندرم مزمن است که اغلب در افرادی که فعالیتهای پرشی مانند بسکتبال و والیبال انجام میدهند مشاهده می شود. حرکتهای پرشی سبب ایجاد فشار در تاندون های ناحیه ی زانو می شود.

این آسیب دیدگی موجب بالانس نبودن عضلات، کاهش انعطاف پذیری و همچنین در ست ورزش نکردن در فرد مصدوم می شود. تورم در ناحیه ی تاندون متصل کنده کشکک به تیبیا (tibia)، استخوان درشت تر بخش پایینی ساق پا، رخ می دهد.

در نتیجه درد ناشی از این آسیب دیدگی اغلب در ناحیه ی کشکک زانو و در قسمت نزدیکتر به تیبیا گزارش می شود. بازپروری این نوع از آسیب دیدگی از طریق تقویت و کشش ناحیه ی پایین تر از عضو آسیب دیده صورت می گیرد.

امروزه تعداد افراد بیشتری، مخصوصا خانم ها، به آسیب دیدگی عضلانی ناحیه ی زانو دچار می شوند. عضلات، اغلب به هنگام دویدن و یا تغییر ناگهانی مسیر و یا توقف ناگهانی در مسیر دچار پارگی می شوند.

رایج ترین نوع آسیب دیدگی عضله در زانو، آسیب دیدگی عضله صلیبی قدامی می باشد. این آسیب دیدگی اغلب به دلیل ناراحتی در حرکات چرخشی و جابجایی از یک سمت به سمت دیگر در مفصل زانو رخ می دهد. این آسیب دیدگی موجب کاهش دامنه ی حرکتی در خم و صاف کردن زانو موقع پیاده روی می شود.

گرچه به طور کلی هر نوع پارگی عضله به شدت میزان پایداری مفصل زانو را کاهش می دهد و این آسیب دیدگی ها فقط در زمان انجام فعالیتهای ورزشی رخ نمی دهند، بلکه در رخدادهای معمولی تر همانند یک ثانحه موتور سواری هم اتفاق میفتند. بیشتر پارگیهای کامل عضله نیازمند عمل جراحی و سپس برنامه های بازپروری و یا آب درمانی تحت نظر فیزیوتراپ می باشند.

بارگی مینیسک زانو می تواند در نتیجه پارگی عضله باشد چرا که مینیسک به چندین عضله در زانو متصل است. مینیسک زانو شبیه یک صفحه C شکل در داخل زانو و متشکل از غضروف فیبری میباشد که در نتیجه أن تقریبا متحرک بوده و به پخش مایع مفصلی به هنگام حرکت زانو کمک می کند.

پارگی و یا پارگی بخشی از مینیسک یکی از انواع آسیب دیدگی های رایج زانو بوده که دردناک است و قفل شدگی یا پیچ خوردن زانو را به صورت متناوب به همراه دارد.

همچنین پارگی مینیسک اغلب دورتر از ناحیه ی اصلی آن اتفاق میفتند، در نتیجه مانع از عملکرد درست حرکتی مفصل می شود. آرترید روماتوئید نوعی بیماری است که باعث ایجاد تورم در مفاصل و بافتهای متصل می شود.

رایج ترین نوع این بیماری، روماتیسم مفصلی می باشد. در واقع در سن ۵۵ سالگی اکثر افراد به یکی از انواع روماتیسم مبتلا می شوند.

روماتیسم مفصلی تنها یک بیماری نیست بلکه مجموعه ای از اختلالات است که در آن بافت ایمنی بدن آسیب دیده و درنتیجه مفصل مربوطه ساییده شده و آسیب می بیند. در نتیجه استخوانها به هم ساییده می شوند و این موضوع باعث درد، تورم، خشکی و التهاب اطراف ناحیه ی مفصل می گردد.

یکی از تاثیرپذیرترین مفاصل در بدن و دردهای آرتروز روماتوئیدی در ناحیه ی زانو می توانند به اندازهای شدید باشند که بر راه رفتن فرد تاثیر گذاشته و تعادل او را مختل کنند. در نتیجه بیماران با دردهای آرتروروماتوئید بهتر است در زندگی روزمره شان تحرک داشته باشند؛

چرا که عدم تحرک قدرت بدن را در تولید مایع مفصلی کاهش داده و بر اثر آن علائم بیماری شدت میابند. تعویض مفصل زانو طی چند سال گذشته به عملی رایج تبدیل شده است. اکثر بیماران پس از تعویض قدرت تحرک بیشتری داشته و همچنین سطح کیفی زندگی آنان افزایش میابد.

اکثر افراد، عمل تعویض مفصل را به این دلیل انتخاب می کنند که تکنیکهای کاشت و نیز کیفیت بالای مفاصل مصنوعی را قبول دارند. پزشکان اغلب توصیه می کنند که پس از عمل جراحی، بیمار تحت نظر فیزیوتراپها به شکلی معقول و نسبتا سبک فعالیتهای فیزیکی داشته باشد. مخصوصا فعالیتهای فیزیکی دوره ای.

تقسیم بندی فعالیت های فیزیکی، فرآیند تغییر برنامه های ورزشی در دوره های زمانی مشخص است تا به بهترین نتیجه در عملکرد فیزیکی دست یافت. این تغییرات می تواند شامل تغییر در تعداد ستها و حرکات، تغییر مدت زمان استراحت مابین ستها، تغییر ترتیب حرکات و نیز ارائه ی حرکات جدید میشود.

ورزش های بازپروری زانو

فعالیت هایی که در ادامه در جداول معرفی می شوند، براساس فصل معرفی آنان در قسمت های قبلی ارائه شده اند. برای مثال برای برداشتن فشار از روی زانو، ورزش هایی که در سطح عمیق انجام می شوند برای یک فرد تازه کار بهترینند و این تمرینات در ابتدای هر جدول معرفی می شوند. در ادامه ی جدول به تمرینات سطح میانی و پیشرفته می رسیم که لازم است در قسمت کم عمق انجام شوند. در تمرینات سطح میانی هیچگونه حرکت جهشی اپرشی وجود ندارد.

در واقع این تمرینات را می توان در حالی که کف پا با زمین در ارتباط است انجام داد. تمرینات پیشرفته قطعا شامل حرکات جهشی یا چرخشی بوده و برای بازگشت مفاصل به حالت نرمال در فرآیند بازپروری مناسب می باشند.

تمرینات آبدرمانی و هیدروتراپی زانو

 

برای دیدن ادامه تمرینات ورزش در آب و آبدرمانی زانو به کتاب ورزش در آب نوشته مهشید باباحبیب مراجعه کنید.

 

منبع: کتاب ورزش در آب نوشته مهشیدباباحبیب، انتشارات ستایش هستی. صفحه 233تا237

جهت مشاهده تجهیزات هیدروجیم و هیدرومِد (ورزش در آب و آبدرمانی تخصصی) اینجا کلیک کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان

پله استخری هیدروجیم

پله استخری هیدروجیم

 

امکان ورود ایمن و راحت به استخر و مراکز توانبخشی و هیدروتراپی برای همه افراد خصوصا سالمندان و افراد دچار مشکلات ارتوپدی .

 

جهت مشاهده فیلم مربوطه بر روی لینک زیر کلیک کنید...

 

پله استخری هیدروجیم

******

تجهیزات جدید استخر، آبدرمانی، ورزش در آب، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب هیدروجیم و هیدرومِد که به لطف پروردگار، با دانش و استعداد جوانان این مرزو بوم و با استفاده از بهترین مواد اولیه و روش تولید همچنین با در نظر گرفتن بازخورد خوب مشتریان عزیز توسط شرکت بنیان در پارک علم و فناوری یزد تولید و به مراکز مختلف فیزیوتراپی، آب درمانی، هیدروتراپی، فیزیوتراپی در آب، بیمارستانی، مجموعه های آبی، پارک های آبی و استخرهای سراسر کشور ارائه شده است بالغ بر 30 مدل می باشد.که عبارتند از:

1-تردمیل آبی - تردمیل هیدروتراپی - تردمیل استخری - تردمیل آب درمانی - تردمیل بیمارستانی - تردمیل توانبخشی
2-دوچرخه ثابت آبی - اسپینینگ آبی - دوچرخه هیدروتراپی - دوچرخه آبدرمانی - دوچرخه توانبخشی - دوچرخه بیمارستانی
3-آگوا بالانس برد - تخته تعادل - تعادل در آب
4-الپتیکال آبی - مون واکر آبی - رکاب زن آبی - اسکی فضایی آبی
5-استپ آبی - استپ ایروبیک - استپ ورزشی - تخته استپ - استپ بدنسازی - استپ یوگا
6-بارفیکس آبی - بارفیکس باشگاهی - ژیمناستیک در آب - بارفیکس بدنسازی
7-ترامپولین آبی- هیدروجامپ - جامپینگ آبی - ترامپولین هیدروتراپی
8-دوچرخه نشسته آبی - دوچرخه نشسته هیدروتراپی
9-انواع دمبل آبی - دمبل باشگاه آبی - وزنه آبی - دمبل باشگاهی
10-انواع هالتر آبی - میله هالتر - هالتر بدنسازی در آب - هالتر باشگاهی
11-دمبل آبی غلطکی
12-مقاومت پایی - توانبخشی اندام تحتانی
13-واکر آبی
14-نودل گردنی آبی - نک نودل
15-پارالل آبی - میله آبی
16-توئیستر آبی- مسگری آبی
17-پله هیدروجیم - پله استخر - پله ملوانی - پله آب
18-تنظیم کننده ارتفاع هیدروجیم
19-صندلی آبی - صندلی حمام - صندلی استخری - صندلی هیدروتراپی - صندلی فیزیوتراپی
20-آگوا پل - میله تعادل
21-آگوا بالانس - تعادل در آب
22-ساق بند - نودل پا
23-مچ بند - نودل دست
24-ویت کاف - وزنه آبی - کیسه شنی آبی
25-کمربند شناوری-کمربند آبی-کمربند شنا - تیوپ آبی
26-ست شناوری کامل در آب و دویدن در قسمت عمیق استخر

که برای دیدن  فیلم طرز استفاده از وسایل می توانید اینجا کلیک کنید که برای دیدن فیلم مراکز می توانید اینجا کلیک کنید.

هیدروجیم باشگاه بدنسازی جدید در آب

هیدرومد: فضایی که در آن تمامی درمانی داخل آب صورت می گیرد.


جهت مشاهده سایت تخصصی تجهیزات ورزش درآب:
www.hydrogym.ir

ارسال به سراسر کشور

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هیدروجیم بنیان